“달고 맵고 짠 국민간식의 배신”…떡볶이·순대, 익숙한 한 끼가 건강 부담으로

떡볶이와 순대, 어묵은 한국을 대표하는 ‘국민간식’이다. 학교 앞 분식집부터 전통시장, 배달앱까지 일상 곳곳에서 쉽게 만난다. 문제는 익숙함 때문에 영양 부담을 과소평가하기 쉽다는 점이다. 특히 떡볶이는 탄수화물이 많은 떡에 고추장과 설탕·물엿 등을 넣은 양념이 더해지는 음식이다. 여기에 어묵과 라면사리, 튀김까지 곁들이면 한 끼의 열량뿐 아니라 나트륨과 당류 섭취도 크게 늘어날 수 있다. 식품의약품안전처도 나트륨과 당류를 지속적으로…

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“잠실 33평 한 채가 부자 기준인가”…보유세가 흔드는 중산층의 세금 민심

서울 잠실의 30평대 구축 아파트 한 채를 보유했다는 이유만으로 고액 자산가로 분류되는 현실이 부동산 세제의 정치적 부담으로 떠오르고 있다. 집값 상승으로 자산가치는 크게 뛰었지만 소득이 함께 늘어난 것은 아니라는 점에서다. 특히 장기간 한 집에 살아온 은퇴자나 급여생활자에게 보유세는 자산가격이 아니라 현금흐름의 문제로 다가온다. 2026년 잠실 일대 전용 82~84㎡ 아파트 가격은 대체로 30억원을 넘어선 상태다. 장미2차…

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Dark futuristic city with skyscrapers, elevated roads, and surveillance cameras

디스토피아, 완벽한 사회의 이면을 비추는 ‘암울한 미래’

디스토피아(dystopia)는 이상사회를 뜻하는 유토피아(utopia)와 반대되는 개념으로, 억압과 통제가 지배하는 부정적인 사회와 미래상을 의미한다. 어원상으로는 ‘나쁜 장소’를 뜻하며, 정치·사회·기술·환경 등의 변화가 극단적인 방향으로 진행됐을 때 인간사회가 어떤 모습으로 변할 수 있는지를 보여주는 문학적·사상적 개념으로 널리 사용된다. 디스토피아 사회는 외형적으로는 질서와 안정이 유지되고 효율적으로 운영되는 것처럼 보이는 경우가 많다. 그러나 그 내부에서는 개인의 자유가 제한되고 국가나 거대…

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과일의 과당이 배신하는 순간…문제는 과일보다 ‘먹는 방식’이다

건강을 위해 챙겨 먹은 과일이 오히려 혈당과 중성지방을 높일 수 있다는 경고가 이어지고 있다. 과일에 들어 있는 과당이 간에서 지방 합성을 촉진할 수 있기 때문이다. 그러나 과일을 설탕이나 액상과당과 같은 위험 식품으로 취급하는 것도 과학적 근거와 거리가 있다. 과당의 ‘배신’은 과일 자체보다 섭취량과 가공 방식에서 시작된다. 과당은 포도당과 같은 단당류지만 체내 처리 과정은 다르다. 포도당은…

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‘마포종점’은 어디였나…전차가 멈춘 자리에서 탄생한 서울의 애가

“밤 깊은 마포종점 갈 곳 없는 밤전차.” 은방울자매가 부른 ‘마포종점’에 등장하는 종점은 기차역이나 버스터미널이 아니다. 1960년대까지 서울 도심과 마포를 오가던 노면전차의 마지막 정류장이었다. 마포종점은 현재 서울 마포구 마포대로 20 일대, 마포대교 북단과 지하철 5호선 마포역 4번 출구 사이에 있었다. 지금은 고층 건물과 차량이 가득한 도심이지만 당시에는 전차 선로와 차고지가 있고 그 너머로 한강이 펼쳐진 서울의…

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도쿄에 남은 대한제국 황손들의 흔적…기오이초와 도키와마쓰의 저택들

대한제국 고종의 후손들은 일제강점기 일본 왕공족 제도에 편입돼 상당 기간 도쿄에서 생활했다. 이들이 거주했던 저택은 단순한 개인 주택이 아니라 일본이 대한제국 황실을 관리하고 통제했던 역사를 보여주는 공간이기도 하다. 가장 잘 알려진 곳은 고종의 일곱째 아들 영친왕 이은과 부인 이방자가 살았던 이왕가 도쿄저다. 도쿄 지요다구 기오이초 1-2에 자리한 이 건물은 1930년 완공됐다. 영친왕 부부는 1920년 결혼한…

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얼굴을 감춘 밤, 가면무도회는 어디서 시작됐나

화려한 가면과 의상, 정체를 감춘 남녀가 춤추는 가면무도회는 오늘날 베네치아 카니발을 대표하는 장면으로 알려져 있다. 그러나 가면무도회가 어느 날 한 도시에서 갑자기 만들어진 것은 아니다. 종교의식과 민간 축제에서 사용되던 가면이 중세 유럽의 궁정 연회와 르네상스 시대의 사교무용을 만나면서 지금의 형태로 발전했다. 인류는 고대부터 가면을 사용했다. 가면은 신이나 조상, 동물과 자연의 힘을 표현하는 종교적 도구였다. 농경사회의…

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[정경영 칼럼 91] jky의 영어이야기

– 월드컵 시리즈 갈무리 : 광복절과 일본어 남용 문제 4 – #월드컵 #축구 #광복절 #해방 #독립 #independence #liberation #일본어남용 #파이팅 지금까지 7회(84~90편)에 걸쳐 월드컵 시리즈로 축구 종가 England라는 용어, 바이킹 침공 관련 당사국인 잉글랜드와 노르웨이 경기, 노르만 정복의 당사국인 잉글랜드와 프랑스의 경기 등 각국 대표팀 이름과 얽히고설킨 역사까지 파헤치는 과정은 무척이나 흥미로웠다. 이번 월드컵 시리즈에서…

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“피부색 아닌 인격으로 평가받는 세상”…63년 전 울려 퍼진 킹 목사의 꿈

“나에게는 꿈이 있다. 나의 네 어린 자녀가 언젠가 피부색이 아니라 인격으로 평가받는 나라에서 살게 되는 꿈이다.” 미국 흑인 민권운동의 상징인 마틴 루터 킹 주니어 목사가 1963년 8월 28일 워싱턴에서 남긴 연설이다. 2026년 8월 28일은 이 역사적인 연설이 발표된 지 63년이 되는 날이다. 킹 목사는 당시 워싱턴 링컨기념관 앞에서 열린 ‘일자리와 자유를 위한 워싱턴 대행진’에 참가해…

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예일대 도서관에 선 중국 근대화 선구자 용굉…계약노동의 참상을 세상에 알리다

예일대학교 스털링기념도서관 전시 복도에는 중국 근대사의 선구자인 용굉(容閎·Yung Wing, 1828∼1912)의 동상이 서 있다. 이 동상은 그의 고향인 중국 광둥성 주하이시가 예일대 졸업 150주년을 기념해 2004년 기증한 것이다. 용굉의 동상이 있는 곳은 예일대 로스쿨의 스털링 법학관이 아니라 스털링기념도서관이다. 예일대에는 이름이 비슷한 두 건물이 있어 혼동하기 쉽다. 용굉은 1850년 예일대에 입학해 1854년 졸업했다. 미국 대학을 졸업한 최초의…

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